HORÁRIOS E VALORES
Novas turmas para iniciantes, escolha o seu horário! Aulas especiais de Hatha-Yoga, Mulheres, Gestantes e Pós-parto. No final de semana, nosso espaço é dedicado às palestras e cursos. Visite o nosso calendário de Cursos e Palestras.
CURSO . RESPIRAÇÃO
A proposta do curso é ensinar as diversas técnicas respiratórias conhecido tecnicamente como pranayamas. Você aprende a respirar, sua aplicação no dia-a-dia para a saúde, bem-estar e equilíbrio desde os aspectos fisiológicos até os emocionais.
CURSO . MEDITAÇÃO
Aprenda a meditar de forma objetiva e obter os benefícios para a mente e o corpo em equilíbrio. A Meditação Funcional, como o próprio nome sugere, é um método que compila as diversas técnicas e exercícios para facilitar ao praticante o estado meditativo.
VOCÊ É UM INICIANTE... EXPERIMENTE!
A prática é simples e funcional, agradável e dinâmica...
Saiba +
