Entramos no ano de 2012 do calendário romano, e considerando como o yoga era centenas de anos atrás, penso que não está muito longe de seus propósitos originais. Como o yoga foi desenvolvido para o ser humano, as questões internas que enfrentávamos e ainda enfrentamos, continuam as mesmas.
Sendo assim, fica claro que o yoga é uma prática que deve ser realizada através do corpo e não para o corpo, como é vista nos dias atuais. Hoje, muitos transformam o corpo apenas para a estética (quando o biotipo permite), ao invés de gerar a verdadeira saúde, que é um estado muito além do corpo físico.
Fico surpreso, que atualmente com tanto acesso às informações, ainda existam pessoas que iniciem uma prática sem se informar sobre a sua natureza, propósitos e fins. Falta curiosidade na vida das pessoas. Por isso, talvez, estejam fazendo ginástica com as posturas do yoga, do hatha-yoga, para ser mais específico.
Precisamos compreender que o yoga é para se reeducar, obter controle emocional e viver mais consciente. É aprender a ser capaz de relaxar a mente, para que o corpo também relaxe.
A prática regular nos conduz a um estado “ativamente calmo e calmamente ativo”, fortalecendo nossos aspectos positivos, para que possamos sentir o amor e a pureza, que abre internamente um ambiente para a verdadeira paz. E que nos permite expressar nossas melhores qualidades em nosso dia a dia.
Concluimos que o yoga é uma prática da mente para que possamos expressar a alma. Usando o corpo de forma inteligente para alcançar a ilimitada mente que controla toda a nossa integridade. Praticamos para nos disciplinar e criar bons hábitos que conduzem à liberdade. Afinal, é a disciplina que gera a liberdade.
Para muito além do corpo, devemos olhar para o imenso horizonte que a mente nos proporciona e manifestar nossa alma através da expressão dos nossos aspectos físicos. Devemos praticar resolutos de nossa vontade interior e não com nossa força física que é limitada, pois somente dessa forma, fortaleceremos o que temos de maior valor, que é nosso Eu verdadeiro, que nos acompanha eternamente.
Boas amizades tornam a vida bem melhor. Comece com você!
Namastê
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